神楽坂合気道クラブのブログ

5月13日の稽古のところで小手返しの足さばきについて書きましたが、移動の時の足さばきの鉄則は
・前脚の足先は進む方向に向いているべし！
・移動は重心の位置を崩すことなく腰で移動すべし！

これは、すべての技に言えることですが、特に「逆構え当て」「下段当て」「脇固め」「小手返し」の技で初心者は注意が必要です。

今日は野田先生がお仕事で少し遅れると言うことで、私・岩野が18時前にチェックインしました。皆さん続けて入ってこられ掃除が早く終わり、稽古のスタートもいつもより早くできました。

いつも稽古で、なにか一つ以上は気づきがありますが、今日は「小手捻り」の時の姿勢です。稽古は「相構え片手どり」で行いましたが、「乱取基本の形」の場合でもすべて同じです。
相手の小手を取るときに、自分の右ひざに相手の手を引き入れますが、その時の姿勢は「正中線を維持し、身体と足の向きは受けの手を引き入れる方向」と言うことです。

ちょと表現が分かりずらいかもしれませんが、「移動力は腰の移動」と言うことかな。(#^.^#)

今日は、金子親子のお二人と新しく入ってこられた20代のお二人を含めて11名となりました。
また、萩原先生の「気」がいつもより入っているように感じ、浅田さんや早川さんの黒帯も加わり充実した稽古になりました。
新しく入られた方に配慮してか、当て身技を多く紹介されたのと、相構え片手どりでの押倒し、引き倒しの稽古をしました。
手さばき、足さばきとともに身体の移動と重心の安定度など、再認識することも多くありました。

また、今年中に2段の昇段審査を受ける天野さんの乱取基本の形17本と裏技10本をご披露いただきました。

話は変わりますが、近いうちにYさんとTさんの歓迎会をやりたいですね。(#^.^#)